都说宝宝是小天使？呵呵，那是他们睡着或者对你笑的时候。当他们哭得没完没了，简直就是小恶魔！确实，哭是宝宝最擅长的事情，也是他们这个阶段用来表达自己情绪和需求的唯一方式。但是，如果宝宝总是频繁或突然大声哭闹，而且持续时间很长，这就有些不正常了。为什么有些“小天使”这么爱哭呢？
肠绞痛让“小天使”秒变“小恶魔”
据调查，多达30％的宝宝会出现婴儿肠绞痛，主要表现是不明原因的哭闹。他们一般会把腿蜷起来，双手紧握，放屁，肚子硬硬鼓鼓的，怎么哄都不行。婴儿肠绞痛具有以下规律：每天哭闹≥3小时（通常在晚上发生），每周≥3天，持续时间≥1周1。婴儿肠绞痛多从新生儿2周开始出现，6-7周为发作的高峰6，在宝宝4-6个月的时候有所好转。
牛奶蛋白过敏也会引起肠绞痛
肠绞痛可能是牛奶蛋白过敏的症状之一。类似症状可能在食用牛奶蛋白质的几个小时或几天内延迟发生，即迟发型过敏反应3。牛奶蛋白过敏引起的肠绞痛除了会导致宝宝哭闹，还可能出现皮肤的过敏反应或花粉过敏样的症状，如流鼻涕、打喷嚏等。
牛奶蛋白过敏导致的肠绞痛， 该如何来安抚呢？
首先，可以从饮食上进行调整。一般来说，牛奶蛋白过敏的宝宝只要避开牛奶，就可以避开过敏的症状。配方粉喂养的宝宝在医生指导下更换低敏配方奶粉是妈妈的首选，深度水解配方奶粉可在48小时内缓解牛奶蛋白过敏引起的宝宝胃肠不适，并减少哭闹时间7。
其次，妈妈可以学习一些方法来安抚宝宝的肠绞痛。但由于每个宝宝的性格、喜好、体质都有差异，妈妈必须耐心尝试多种方法，以找到最适合自己宝宝的技巧。以下介绍几种有效的安抚技巧供妈妈学习：
• 安全感包裹法：将宝宝包裹在一张柔软的大毯子里，这样做可以模拟宝宝在子宫里感觉，通过给予安全感来让他们安静下来。
• 运动安抚法：将宝宝用背带或竖抱抱在胸前，让宝宝可以感受到爸爸妈妈的心跳和体温，然后通过走路来缓解他们的哭闹。也可以将宝宝放在摇椅上轻轻摇晃。
• 肠绞痛抱6：让宝宝趴在爸爸或妈妈的膝盖上，在对腹部施加一定压力的同时，轻轻按摩他们的背部。
• 环境安抚法：用柔和的音乐和白噪音机器（如给哭闹的宝宝听洗衣机或收不到台的收音机运行的声音(即白噪音6)来转移宝宝的注意力。（白噪音不是我们理解的噪音，这种声音听上去像下雨的声音，或者像海浪拍打岩石的声音，再或者像是风吹过树叶的沙沙声）
• 吸吮安抚法：通过吸吮自己的手指或拇指，或安抚奶嘴来安抚宝宝。
• 抚触安抚法：通过与宝宝的皮肤接触来缓解哭闹。与研究表明，经常抚触的宝宝哭闹次数较少。你可以向医生咨询婴儿抚触课程的相关信息。
导致的肠绞痛的其他原因
对于肠绞痛的发生，医学专家尚不明确具体原因，因为并不是所有的宝宝都会出现肠绞痛，除了牛奶蛋白过敏外，消化不良、着凉也会引起肠绞痛，肠绞痛只是一种极端的哭闹形式2。此外，肠绞痛还可能与婴儿胃食管反流有关5。
当宝宝哭闹不止时，妈妈首先要安抚自己的焦虑情绪，然后明确宝宝哭闹是否源于肠绞痛或牛奶蛋白过敏，以便给予宝宝正确适当的护理。
参考文献：
1. patient. baby colic https://patient.info/health/baby-colic-leaflet (accessed october 2017).
2. nhs choices. colic. www.nhs.uk/conditions/colic/pages/introduction.aspx (accessed august 2017).
3. venter c et al. clin trans allergy 2013;3:23.
4. koletzko s et al. j pediatr gastroenterol nutr 2012;55:221-229.
5. fiocchi a et al. world allergy organ j 2010;3:57-161.
6. 婴儿肠绞痛的研究进展. 朱庆龄, 盛晓阳. clin j pediatr 2017: 314-317.
7. lothe l, et al., pediatr. 1989; 83:262-266
