宝宝天性爱自由，亲近自然，可偏偏又是过敏体质，照看时不得不小心翼翼！
错过了春游踏青，没赶上初夏赏花，好不容易盼到宝宝牛奶蛋白过敏的症状消失了，你是不是已经按捺不住想带娃出去浪一浪了？
不过，可别粗心大意哟，因为户外活动有可能会使宝宝的过敏症状重新出现。
有过牛奶蛋白过敏的宝宝都属于有过敏体质的宝宝，有过敏体质的宝宝容易出现“过敏进程”，即从早期的食物过敏（如牛奶、鸡蛋）、湿疹，到儿童期的哮喘、过敏性鼻炎等。
也就是说，即使初期的食物过敏症状缓解了，也有可能出现后期的过敏症状。
so，千万不能大意了，毕竟许多过敏原都在虎视眈眈。比如最常见的季节性过敏原，如草或树木花粉可引起间歇性症状；还有常年存在的过敏原，如尘螨、霉菌和动物皮毛等，则更易引起哮喘或鼻炎的持续症状。所以，带宝宝户外活动时要尽量避开这些过敏原。
总的说来，带敏宝户外活动，需要注意——天时、地利、人和。
1、天时：看天气和时机
花粉是常见的过敏原，干燥、炎热和起风的天气最能助长花粉过敏的气焰，所以遇上这样的天气，最理想的出行时间就是午后一阵雨以后。雨水会带走空气中的花粉，降低花粉指数。
而且每天花粉指数的峰值会发生在不同的时间段，一般下午晚一些时候会好一些，但是如果是对草粉过敏，那上午会合适一些。你也可以上气象局网站查询“花粉预报”，提前了解情况哦！
2、地利：看环境
妈妈们在选择户外活动的场地时，需要根据自己宝宝的情况做回避。
比如：对霉菌过敏的宝宝在玩耍时需要尽量避开有成堆落叶的地方；对草粉过敏的宝宝需要避开刚刚割过的草坪；对花粉过敏的宝宝远离花朵茂盛的地方；对小动物皮毛过敏的宝宝，尽量避开大家都爱遛猫遛狗的地方……
3、人和：选择合适的运动方式
有一些活动是更适合过敏体质宝宝的，有一些则需要回避。
比如：在硬路面上玩跳房子，可能接触到过敏原的机会相对少，不用太担心过敏；在空旷的球场玩球也是不错的选择。
比如，外出时给宝宝戴上太阳眼镜，可以防止宝宝眼睛出现不适症状，如红肿或瘙痒。
出游的时候，尤其需要穿行植物丛的时候，应该让宝宝穿上长衣长裤，防止昆虫叮咬以及划伤导致过敏。
户外活动回家后给宝宝更换衣服，冲一个澡，可以第一时间将潜在的过敏原从宝宝身上（皮肤和头发）去除。
