牛奶蛋白过敏的宝宝，需要在饮食和护理方面加倍留心，因此也需要付出更多的耐心。爸爸妈妈们可能要忍不住长叹：这过敏，多久才能好转啊~~~什么时候才能恢复正常饮食啊~~~
出现了牛奶蛋白过敏，多久好转？
一般来说，无论是母乳还是人工喂养的宝宝，如果饮食中回避了牛奶蛋白，宝宝的症状在几天内会有所改善。但彻底缓解的确切时间，会因个体差异（如宝宝过敏症状的多少和严重程度）而不同，大部分症状会在2-4周之内缓解。
人工喂养的宝宝，当更换了医生推荐的低敏配方奶粉后，比如被广泛使用的安敏健lgg®深度水解配方奶粉，妈妈或许会发现，宝宝的症状在几天内已经有所改善。
什么是深度水解配方奶粉？
深度水解配方奶粉是指经过特殊加工工艺后，大分子的牛奶蛋白被水解成相对较小的分子，水解后宝宝的免疫系统不会将这些小分子当作对人体有害的物质，也就避免了牛奶蛋白过敏反应。拿美赞臣安敏健lgg®来说，与普通配方奶粉相比配方相比，可以迅速缓解宝宝的过敏症状，而且配方里所含的益生菌lgg®可以帮助宝宝更快恢复正常饮食。
如果宝宝的症状没改善，怎么办？
有些妈妈们可能会发现，尽管已经开始用深度水解配方奶粉喂养宝宝，但是宝宝的症状还是没有明显的改善。这是为什么呢？这是因为，有些重度牛奶蛋白过敏的宝宝，对深度水解蛋白配方奶里分子量相对很小的蛋白质片段也不能耐受。这时，医生或营养师可能会建议妈妈再次更换氨基酸配方奶粉，如nutramigen puramino。氨基酸配方奶粉里只含有氨基酸，是组成蛋白质的基本结构，完全回避了牛奶蛋白，尤其适合有严重牛奶蛋白过敏和多种食物不耐受的宝宝。
!温馨提示：如果使用氨基酸配方奶粉后宝宝牛奶蛋白过敏的症状仍未解决，那么可能就不是牛奶蛋白过敏，建议妈妈配合医生寻找其他原因。
宝宝症状好转后， 是否可以换回常规配方奶粉？
宝宝吃了一段时间的低敏配方奶粉后，过敏症状逐渐消失，精神状态也逐渐好转，这是不是意味着可以给宝宝转回常规配方奶粉了呢？
答案是不能哦。宝宝过敏症状消失是因为低敏配方奶粉回避了饮食中的牛奶蛋白，但是宝宝的胃肠系统还没有发育完全，此时如果很快就恢复成常规配方奶粉，宝宝的过敏症状很可能再次出现。
宝宝什么时候才可以恢复正常饮食？
尽管牛奶蛋白过敏是3岁以下儿童最常见的食物过敏反应1，但好消息是，超过四分之三的牛奶蛋白过敏宝宝在幼儿时期就会逐渐脱敏1。大多数孩子在3-5岁以后就可以消化牛奶蛋白而不再发生过敏反应2-4。对于非ige介导的简单的牛奶蛋白过敏，大多数儿童在3岁后将恢复正常饮食。而对于ige介导的牛奶蛋白过敏，儿童恢复正常饮食的平均年龄是5岁5。医生会告诉你，什么时候以及如何测试孩子是否已经开始摆脱过敏。如果妈妈认为孩子已经准备好恢复正常饮食，请在给他们提供含有牛奶蛋白质的食物之前，一定要先咨询医生。
俗话说，好事多磨，这句话用来形容牛奶蛋白过敏宝宝的护理过程最合适不过，只要妈妈有足够的耐心和信心，宝宝就可以顺利度过过敏高发期，健康快乐地成长！
参考文献：
1. koletzko s et al. j pediatr gastroenterol nutr 2012;55:221-229.
2. host a. ann allergy asthma immunol 2002;89(suppl):33-37.
3. santos a et al. pediatr allergy immunol 2010;21:1127-1134.
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